Je kunt sojamelk vinden in de schappen van de meeste supermarkten. Met een breed scala aan kindvriendelijke smaken, zoals vanille en chocolade, kan deze romige zuivelmelkvervanger aantrekkelijk zijn voor kinderen van alle leeftijden. Sommige zuigelingenvoeding is zelfs gemaakt van soja. Zoals bij elk voedingsmiddel, heeft sojamelk verschillende potentiële voor- en nadelen voor de kinderen die het drinken.
Voors en tegens: Allergieën
Miljoenen kinderen in de Verenigde Staten lijden aan een bepaald niveau van allergieën gerelateerd aan koemelk, waarschuwt het Alabama Cooperative Extension System. Het bureau zegt dat sojamelk een ideale vervanger kan zijn, omdat het geen lactose-eiwit bevat dat kinderen zulke problemen kan veroorzaken. Aan de andere kant zijn sommige kinderen allergisch voor sojaproducten. Omdat voedselallergieën sterk kunnen variëren qua ernst, moet u uw arts raadplegen als u zich zorgen maakt over de allergische reacties van uw kind.
Voors en tegens: Hormonen
Onderzoek is niet overtuigend over het effect dat sojamelk en andere sojaproducten kunnen hebben op de hormoonspiegels van een zich ontwikkelend kind, meldt Harvard Medical School. Sojamelk bevat oestrogeenreceptoren die de effecten van oestrogeen kunnen nabootsen en die het risico op kanker van borst- en prostaatkanker kunnen beïnvloeden. Harvard merkt op dat er nog onvoldoende bewijs is om sojamelk te voorkomen en dat koemelk ook hormonen bevat die mogelijk schadelijk zijn.
Voordelen: Bowel Movements
Kinderen van 3 jaar of jonger kunnen baat hebben bij het krijgen van sojamelkformules boven formules op basis van koemelk. MedlinePlus van de National Institutes of Health meldt dat soja-formules dergelijke kinderen helpen minder gevallen van diarree en minder frequente stoelgang te ervaren, mogelijk vanwege het vezelgehalte van sojamelk.
Voordelen: Calcium Supplementation
Washington University adviseert het gebruik van verrijkte sojamelk als een manier om ervoor te zorgen dat uw kind voldoende calcium binnenkrijgt. Voldoende calciuminname via de voeding bij peuters en kinderen draagt volgens de universiteit bij aan een goede groei, ontwikkeling en sterke botten. Bovendien zegt de universiteit dat verrijkte sojamelk ook vitamine D bevat, een vitamine die de opname van calcium verbetert.
Nadelen: Schildklierproblemen
In zeer zeldzame gevallen kan sojamelk die aan zuigelingen wordt gegeven, schommelingen in de schildklier veroorzaken, wat struma kan veroorzaken, waarschuwt MedlinePlus van de National Institutes of Health. Struma is de medische term met een vergrote nek gerelateerd aan schildklierproblemen. De instituten melden dat het probleem ophoudt wanneer sojamelk wordt ingehouden.
