Er waren 3.533 dodelijke verdrinkingen in de jaren 2005 tot 2009 - een snelheid van ongeveer 10 per dag, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Kinderen van 1 tot 4 jaar hebben het grootste risico, maar uw 5-jarige kan nog steeds gewond raken in het water als hij niet weet hoe hij moet zwemmen. Of u uw kleuter in zwemlessen zet of van plan bent uw kind zelf les te geven, u kunt het vermogen van uw kind om te zwemmen ondersteunen met spelletjes en activiteiten die hem helpen de basis te leren.
Bellen blazen
Als uw 5-jarige weinig ervaring heeft in het water, moet hij eerst leren over bellen blazen. Laat hem zien hoe hij water uit zijn neus moet duwen voordat je zelfs in het water komt - je kunt je hand voor zijn neus houden om te zien of er lucht uit komt. Oefen vervolgens bellen door de mond blazen eenmaal in het water. Naarmate uw kind comfortabeler wordt, kunt u hem vragen zijn neus onder water te dopen en te blazen om bubbels te maken. Deze vaardigheid helpt hem kalm te blijven en weet wat hij moet doen als zijn gezicht in het water is.
Zie het water onder ogen
Een van de eerste vaardigheden die kinderen moeten leren, is het vermogen om hun gezicht in het water te steken. Op zijn gemak zijn met water op en in zijn oren, ogen, neus en gezicht kan voor sommige kinderen moeilijk zijn, dus probeer games die zijn hoofd onder water en zijn gezicht nat maken zonder dat hij het beseft. Je kunt bijvoorbeeld je kind zijn hand op zijn hoofd laten leggen en dan laag genoeg dobberen zodat zijn hand nat wordt of "Ring Around the Rosie" proberen te spelen en hem zijn gezicht of hoofd onder water laten zetten wanneer je zingt "Alles valt naar beneden."
Superheld zwemmers
Uw 5-jarige heeft waarschijnlijk een actieve verbeelding, dus het koppelen van zwemvaardigheden aan afbeeldingen helpt uw kleintje de juiste positionering en actie te begrijpen. Beth Jenkins, een zweminstructeur voor de Universiteit van Florida, stelt bijvoorbeeld voor om te beginnen met "Superman glides" - je kind vragen om zijn armen en benen uit te steken alsof hij vliegt en dan zijn benen te schoppen terwijl je hem ondersteunt vanaf de buik. Of je kunt proberen de basisarmslag te leren - ook wel de 'doggy paddle' genoemd - door je voor te stellen dat zijn handen ijsbolletjes zijn en hij ijs terugschept naar zijn borst.
Positieve lof
Kleuterscholen horen graag specifieke lofprijzingen om te peilen hoe ze het doen, dus zwemlessen moeten altijd gepaard gaan met een gezonde dosis positiviteit, suggereert het Butler University Department of Recreation. Wees specifiek in je lof, zodat je 5-jarige weet wat hij goed doet, zoals "Goed gedaan die bellen blazen toen je onder water ging - ik kon ze zien!" Dit helpt je 5-jarige om meer zelfvertrouwen in het water te krijgen, en maakt zwemlessen leuk en boeiend.
