Een opgeblazen gevoel treedt op wanneer de buik zichtbaar wordt verlengd. Het opgeblazen gevoel kan gepaard gaan met krampen en een fysiek gevoel van volheid in de maag. Mannen ervaren vaak een opgeblazen gevoel als gevolg van toegenomen gas in de buik. Verhoogd gas kan optreden als gevolg van darminfecties of intoleranties voor bepaalde voedingsmiddelen.
Tip
Een opgeblazen gevoel bij mannen kan voorkomen door een aantal oorzaken, waaronder het eten van besmet voedsel, een voedselintolerantie of een onderliggende gezondheidstoestand zoals coeliakie of het prikkelbare darmsyndroom.
Verontreinigd eten eten
Virale gastro-enteritis is een darminfectie die zich bij een man kan ontwikkelen na consumptie van besmet voedsel of dranken, of direct contact met een geïnfecteerd individu. Hoewel gewoonlijk aangeduid als de maaggriep, heeft virale gastro-enteritis geen invloed op de maag en wordt het niet veroorzaakt door het griepvirus. Enkele van de meest voorkomende virussen die virale gastro-enteritis veroorzaken, zijn rotavirus en norovirussen.
Virale gastro-enteritis kan buikkrampen en pijn, waterige diarree, misselijkheid, braken, spierpijn, lage koorts en ernstige opgeblazen gevoel bij mannen veroorzaken, volgens Mayo Clinic. Omdat virale gastro-enteritis wordt veroorzaakt door een virus, kan het niet worden gewist met antibiotica. De beste behandeling voor virale gastro-enteritis bestaat uit verhoogde vochtinname, bedrust en het vermijden van irriterend voedsel.
Intolerantie voor lactose
Lactose is een natuurlijke suiker die voorkomt in melk en zuivelproducten. Om lactose goed te verteren, moet het lichaam aanzienlijke hoeveelheden van het enzym lactase hebben. Een man die lactose-intolerant is, heeft niet genoeg lactase in zijn lichaam. Hierdoor beweegt lactose in zijn volledige vorm door zijn spijsverteringsstelsel en veroorzaakt een aantal irriterende symptomen: opgeblazen gevoel, buikpijn, gas, diarree en misselijkheid.
De symptomen van lactose-intolerantie kunnen worden voorkomen door lactose uit het dieet te verwijderen. Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases beveelt aan een vitaminesupplement te nemen dat rijk is aan calcium als lactose uit het dieet wordt verwijderd. Er zijn ook synthetische enzymen beschikbaar die kunnen worden ingenomen met lactosebevattend voedsel om symptomen te voorkomen.
Overweeg het prikkelbare darm syndroom
Hoewel vaker voor bij vrouwen, kan een opgeblazen gevoel bij mannen het gevolg zijn van het prikkelbare darm syndroom (IBS). Deze functionele maagdarmstoornis veroorzaakt een scala aan symptomen, van constipatie tot diarree tot buikpijn en zelfs een opgeblazen gevoel.
Behandeling voor IBS en de symptomen die het veroorzaakt, kunnen medicijnen zijn om de darmfunctie te verbeteren, probiotica en dieetveranderingen. Het toevoegen van meer vezels aan uw dieet en het drinken van meer water kan ook helpen de darmfunctie te reguleren en sommige van de IBS-symptomen te verlichten, zoals een opgeblazen gevoel.
Het kan coeliakie zijn
De voering van de dunne darm bevat kleine uitsteeksels genaamd villi die nodig zijn voor een goede opname van voedingsstoffen. Coeliakie is een aandoening die wordt gekenmerkt door beschadigde villi en de resulterende malabsorptie van voedingsstoffen. Bij een man met coeliakie raken de villi beschadigd door het innemen van gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge.
Symptomen van coeliakie kunnen variëren van persoon tot persoon, maar omvatten over het algemeen een opgeblazen buik, buikpijn, constipatie, verminderde eetlust, diarree, misselijkheid, braken, zwevende ontlasting en onverklaarbaar gewichtsverlies. Coeliakie kan niet worden genezen, maar schade kan worden teruggedraaid en symptomen worden voorkomen door een glutenvrij dieet te volgen.
