Of u nu jong of oud bent, gezond of niet, het is belangrijk om op de hoogte te zijn van uw bloeddruk en hartslag. Deze twee metingen zijn nuttige indicatoren voor uw algemene gezondheid en hoe goed uw hart werkt.
Je bloeddruk en pols hangen nauw met elkaar samen en stijgen of dalen vaak samen. Op andere momenten kan uw bloeddruk in één richting veranderen, terwijl uw pols in de tegenovergestelde richting verandert. Als u meer weet over de combinatie van hoge bloeddruk en een lage pols, weet u wat de mogelijke oorzaken zijn en wanneer u naar een arts moet.
Wanneer wordt een polsslag laag geacht?
Je hartslag is het aantal pulsaties in een minuut dat je kunt voelen over een van je slagaders. De pulsaties worden meestal gevoeld over de radiale slagader om je pols of over de halsslagader in je nek. Ze worden veroorzaakt door je hartslag en de hartslag is meestal hetzelfde als de hartslag. Soms kunnen niet alle hartslagen over de slagader worden gevoeld, waardoor de hartslag lager is dan de hartslag.
Een normale polsslag is een bereik van waarden, die in hoge mate afhankelijk is van de leeftijd. Kinderen hebben hogere polsslagen dan volwassenen. De normale polsslag bij volwassenen varieert van 60 tot 100 slagen per minuut. Een puls onder de 60 wordt als laag beschouwd.
Wanneer wordt de bloeddruk hoog geacht?
Je bloeddruk is de kracht van bloed die tegen de wanden van je bloedvaten duwt. Bloeddruk wordt meestal gemeten in de bovenarm of pols met een bloeddrukmachine. Het bestaat uit twee getallen: een hoger getal dat de systolische druk wordt genoemd en een lager getal dat de diastolische druk wordt genoemd.
Net als de pols is normale bloeddruk een bereik dat afhankelijk is van de leeftijd. Kinderen hebben lagere bloeddruk dan volwassenen. Richtlijnen gezamenlijk gepubliceerd door de American Heart Association en American College of Cardiology in 2017 definiëren hoge bloeddruk bij volwassenen als een druk van 130/80 of hoger.
De natuurlijke bloeddruk-pulsrelatie
Je lichaam is een complexe machine die probeert in balans te blijven. Omdat een normale bloeddruk zo belangrijk is voor uw gezondheid, streeft uw lichaam er voortdurend naar uw druk binnen het normale bereik te houden. Wanneer uw bloeddruk stijgt, wordt een reflex genaamd de baroreceptorreflex geactiveerd in een poging om uw druk te verlagen. Als gevolg van deze reflex wordt de hartslag langzamer. Dus de natuurlijke reactie op een verhoging van de bloeddruk is een lagere pols. Maar deze reactie wordt niet altijd gezien, omdat verschillende factoren deze kunnen overwinnen.
Andere veel voorkomende oorzaken van hoge bloeddruk en lage pols
Veel medicijnen tegen hoge bloeddruk verlagen uw hartslag direct. Als ze niet in staat zijn om de bloeddruk volledig naar normaal te verlagen, zal de combinatie van hoge bloeddruk en een lage pols optreden. Deze bloeddrukmedicatie zal met name uw hartslag verlagen:
- Bètablokkers, zoals propranolol (Inderal), metoprolol (Lopressor, Toprol-XL) en atenolol (Tenormin)
- Calciumkanaalblokkers, zoals diltiazem (Cardizem, Tiazac) en verapamil (Calan SR, Isoptin SR)
- Clonidine (Catapres)
- Methyldopa (Aldomet)
Sommige mensen met hoge bloeddruk hebben ook hartslagafwijkingen die een lage pols veroorzaken. Bij het sick-sinussyndroom functioneert bijvoorbeeld het deel van het hart dat een normale hartslag produceert - de sinusknoop - niet naar behoren. Dit kan leiden tot een langzame hartslag.
Minder frequente redenen voor hoge bloeddruk en lage pols
Fenylefrine (Neosynefrine) - een medicijn dat in sommige neussprays wordt gevonden - kan een hoge bloeddruk veroorzaken als voldoende hoeveelheden in de bloedbaan worden opgenomen. Dit medicijn heeft geen directe effecten op het hart, maar de verhoging van de bloeddruk zal een reflexverlaging van de hartslag veroorzaken. Deze bloeddruk- en hartslageffecten zijn meestal klein als u niet meer dan de aanbevolen dosis inneemt.
Grote problemen in de schedel, zoals een beroerte, tumor of bloeding, kunnen de druk rondom de hersenen verhogen, een aandoening die bekend staat als intracraniële hypertensie. De natuurlijke reactie van het lichaam op intracraniële hypertensie, vooral wanneer deze ernstig is, is een verhoogde bloeddruk en een verlaagde hartslag. Dit wordt de Cushing-reflex genoemd.
Een hartaanval kan een lage pols veroorzaken, vooral als het het inferieure deel van het hart betreft. Dit gaat meestal gepaard met lage bloeddruk, maar soms treedt in plaats daarvan een hoge bloeddruk op, vooral bij mensen met een reeds bestaande hoge bloeddruk.
Hoe een hoge bloeddruk en een lage pols te detecteren
Een lage polsslag wordt over het algemeen gedetecteerd door de pols in de pols of nek te voelen en het aantal pulsaties per minuut te tellen. Een lage pols kan soms hartkloppingen, zwakte, duizeligheid of duizeligheid veroorzaken.
De enige manier om er zeker van te zijn dat uw bloeddruk hoog is, is deze te meten met een bloeddrukmachine. Een verhoogde bloeddruk veroorzaakt meestal geen symptomen tenzij deze zeer hoog is - meer dan 180 mm Hg systolische druk of meer dan 120 mm Hg diastolische druk. Zeer hoge bloeddruk kan leiden tot een aantal levensbedreigende aandoeningen, zoals een hartaanval, beroerte, zwelling van de hersenen of gescheurde bloedvaten.
Wat zou je moeten doen?
Roep ook onmiddellijk medische hulp in als u een van deze symptomen heeft, ongeacht uw hartslag of bloeddrukwaarden:
- Pijn op de borst of rug
- Kortademigheid
- Hartkloppingen
- Duizeligheid of duizeligheid
- Verwarring
- Bewustzijnsverlies
- Zwakte of verlamming
- Gevoelloosheid of andere veranderingen in gevoel
- Moeilijkheden met spreken of slikken