Sommige supplementen, met name vitaminesupplementen, bevatten voedingsstoffen die in water oplosbaar zijn, wat betekent dat uw lichaam de extra voedingsstoffen die het niet gebruikt, niet opslaat. In plaats daarvan worden ze in uw urine afgegeven, wat troebele urine kan veroorzaken. Dit gebeurt meestal bij het nemen van ongewoon hoge doses supplementen. Bewolkte urine kan echter een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen, dus raadpleeg uw arts als het symptoom aanhoudt.
Vitamine B-6
Vitamine B-6, een in water oplosbare vitamine, is nodig voor verschillende functies in uw lichaam, waaronder het metaboliseren van voedsel. Aangezien B-6 ook helpt bij het produceren van neurotransmitters, chemicaliën die signalen in uw zenuwstelsel en hersenen verzenden, worden hoge doses vitamine B-6 experimenteel gebruikt om neurologische aandoeningen zoals migraine te behandelen. Als u hoge doses B-6 gebruikt voor dergelijke aandoeningen, heeft uw lichaam meer kans om het via uw urine af te geven, waardoor een troebel effect ontstaat.
Vitamine b12
Volgens de National Institutes of Health is vitamine B12 nodig voor uw lichaam om gezonde rode bloedcellen te produceren. Als uw lichaam B-12 niet goed opneemt, kunt u bloedarmoede krijgen, een aandoening waarbij uw rode bloedcellen niet in staat zijn om zuurstof door uw lichaam te transporteren. Dit kan worden behandeld met B12-supplementen, die troebele urine kunnen veroorzaken vanwege de in water oplosbare eigenschappen van de vitamine.
Vitamine C
Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, wordt op verschillende manieren gebruikt, van het opbouwen van collageen tot het bestrijden van vrije radicalen als antioxidant. Vitamine C ondersteunt ook uw immuunsysteem; zoveel mensen nemen vitamine C-supplementen - vooral tijdens het koude en griepseizoen. Omdat vitamine C in water oplosbaar is, gebruikt je lichaam wat het nodig heeft en laat het de rest in je urine vrij, waardoor het troebel wordt.
Meerdere vitamine overdosis
Volgens Medline Plus kun je, als je meerdere voedingssupplementen gebruikt en je per ongeluk een overdosis hebt of teveel gebruikt, troebele urine produceren als een symptoom van een overdosis vitamine. Andere symptomen zijn bot- en gewrichtspijn, hoofdpijn, braken en diarree. In een geval als dit moet u onmiddellijk contact opnemen met het National Poison Control Center of uw plaatselijke arts.
Wanneer moet u uw arts bellen?
Als uw lichaam troebele urine produceert omdat u een supplement gebruikt, moet u proberen het supplement te stoppen en te kijken of de symptomen stoppen. Als uw lichaam troebele urine blijft produceren, of als dit symptoom gepaard gaat met pijn, raadpleeg dan een arts omdat troebele urine een symptoom kan zijn van andere gezondheidsproblemen, zoals urineweginfecties.
