Beroertes vallen delen van de hersenen aan die de fijne motoriek reguleren. Dit betekent vaak tijdelijk verlies van arm-, hand- of vingerfunctie aan één kant van het lichaam. Maar als u een beroerte krijgt, zijn een hangende mond en verlies van kauw-, spreek- en slikvermogen ook veel voorkomende symptomen. Net als bij het herstel van alle fijne motoriek verloren of aangetast door beroertes, helpen bepaalde oefeningen bij het herstel van de mondfunctie.
Hoe beroertes functie schaden
Na een beroerte, raken gevoelloosheid of verlamming vaak aan één kant van uw lichaam, waardoor uw mond soms gaat hangen, vooral bij een glimlachpoging, volgens de Mayo Clinic. Slagen aan de linkerkant van de hersenen beïnvloeden de beweging aan de rechterkant van het lichaam en vallen ook de spraakfunctie aan. Orale therapieën en lichaamsbeweging worden noodzakelijk om de vorm en functie van de mond terug te krijgen.
Typen en betekenis van de oefening
Oefening na een beroerte traint je hersenen om verloren functies uit te voeren. Bepaalde oefeningen helpen je om de orale motoriek terug te krijgen - het gebruik van kaken, lippen, tong en wangen voor de dagelijkse taken van eten en drinken en spreken. Een proces dat bekend staat als orale motortherapie, dat soms ook voor kinderen wordt gebruikt, verhoogt de mondspierkracht en het uithoudingsvermogen van uw kaak. Veelvoorkomende nuttige oefeningen zijn bellen blazen, rietjes gebruiken, mondharmonica's of kazoos blazen en je tong oefenen door deze uit te steken of herhaaldelijk in het dak van je mond te drukken. Door je kin van links naar rechts te bewegen terwijl je je hoofd stationair houdt, help je ook afhangende mondspieren opnieuw te trainen en terug te brengen naar kracht.
Waarschuwingstekens
Een hangende mond en gevoelloosheid in het gezicht zijn vaak enkele van de eerste tekenen dat u een beroerte heeft gehad. Onmiddellijke medische hulp helpt om snel een beroerte te diagnosticeren, en elke minuut is cruciaal, volgens de Mayo Clinic. Hersenbeschadiging en invaliditeit nemen vaak toe met langere vertragingen vóór de behandeling en oefening na een beroerte is alleen effectief als de eerste spoedbehandeling de effecten op de lange termijn vermindert. De Mayo Clinic merkt op dat langdurige behandeling en herstel het meest effectief zijn als medische noodhulp binnen 60 minuten na uw eerste beroerte symptomen optreedt.
Vereiste artsen
Tijdsbestek tot herstel
Het tijdsbestek voor herstel van de beroerte varieert van patiënt tot patiënt, afhankelijk van de omvang en ernst van hersenschade, volgens de National Stroke Association. De Mayo Clinic wijst op het belang van het erkennen van de lange weg en het harde werk dat nodig is voor herstel, en het vieren van kleine successen onderweg.
