Citalopram is een voorgeschreven medicijn voor de behandeling van depressie en wordt verkocht onder de merknamen Celexa en Cipramil. Dit medicijn is een selectieve serotonine heropname remmer of SSRI antidressant, dat werkt door de hoeveelheid serotonine in de hersenen in evenwicht te brengen. Serotinine is een neurotransmitter die veranderingen in de hersenen signaleert die de stemming beïnvloeden. Verhoogde niveaus van serotonine kunnen helpen depressie en gerelateerde symptomen te verminderen. B-vitamines zijn essentiële voedingsstoffen die een rol spelen bij de productie van serotonine en andere neurotransmitters die de hersenen beïnvloeden. Raadpleeg een arts over het nemen van medicijnen en vitaminesupplementen samen voor depressie.
Stap 1
Raadpleeg uw huisarts over de behandeling van depressie. Uw arts zal indien nodig medicijnen voorschrijven. Bespreek ook het nemen van vitamine B-complex supplementen om het humeur te verbeteren. Een bloedtest kan bepalen of een tekort aan voedingsstoffen depressiesymptomen veroorzaakt of verergert. Zelfs als u geen tekort hebt, kan een vitaminesupplement helpen bij het verbeteren van depressie en algemeen welzijn.
Stap 2
Neem het voorgeschreven medicijn citalopram eenmaal per dag in de door uw arts voorgeschreven dosering. Consumeer de tablet of vloeibare oplossingsvorm van dit geneesmiddel met of zonder voedsel. Neem citalopram precies in zoals voorgeschreven en neem het elke dag op hetzelfde tijdstip in.
Stap 3
Blijf citalopram gebruiken gedurende de door uw arts voorgeschreven duur. Het kan een tot vier weken duren voordat u de voordelen van dit medicijn begint op te merken. Stop niet met het innemen van citalopram tenzij opgedragen door uw arts, omdat dit plotselinge ontwenningsverschijnselen kan veroorzaken, waaronder stemmingswisselingen, angst, duizeligheid en verwarring. Uw arts zal dit medicijn geleidelijk stoppen als dat nodig is.
Stap 4
Neem eenmaal per dag een vitamine B-complex supplement zoals aangegeven op het productetiket. Neem dit supplement met of zonder voedsel in. Het is het beste om het vroeg op de dag in te nemen, omdat B-vitamines het energieniveau kunnen verhogen. De voedingsstoffen in het complex zijn vitamine B12, vitamine B6 en foliumzuur, die de hersenfunctie en de productie van neurotransmitters verbeteren. Lage niveaus van deze vitamines kunnen worden gekoppeld aan depressiesymptomen.
Tip
Depressie is een complexe aandoening en behandelingen zijn afgestemd op de symptomen en de gezondheid van individuen. Citalopram is mogelijk niet geschikt voor alle personen; neem contact op met uw arts als uw depressiesymptomen niet verbeteren terwijl u dit medicijn gebruikt zoals voorgeschreven. Een vitamine B-complex supplement kan afzonderlijk of tegelijkertijd met citalopram worden ingenomen.
Waarschuwing
Citalopram kan nadelige bijwerkingen veroorzaken. Meld eventuele bijwerkingen aan uw arts. Deze omvatten slaperigheid, vermoeidheid, misselijkheid, braken, diarree, maagkrampen en beven of trillen. Neem niet meer dan de aanbevolen dosering vitamine B-complex; overtollige vitamines kunnen in sommige gevallen giftig zijn.
