Kiwi's komen oorspronkelijk uit de Yangzte River Valley in China, maar worden tegenwoordig wereldwijd commercieel geteeld. De fuzzy bruinhuidige vrucht met het smakelijke groene centrum zit vol met voedingsvoordelen die wedijveren met die van veel andere vruchten. Of je ze nu eet of het vlees op je huid aanbrengt, kiwi's bevatten vitamines en andere voedingsstoffen die bijdragen aan een gezonde, stralende huid. Houd bij het kiezen van een actuele crème of gel met kiwi of kiwi-extract rekening met het lopende onderzoek naar actuele toepassingen van kiwi.
Stevige huid
Kiwi's bevatten grote hoeveelheden vitamine C, die uw lichaam helpt collageen aan te maken, een bindweefselproteïne dat helpt uw huid te verstevigen. De productie van collageen neemt af met het ouder worden, waardoor de huid elasticiteit verliest. Collageen-stimulerende ingrediënten, zoals kiwi-extract, kunnen worden toegevoegd aan huidverzorgingsproducten om veroudering te vertragen.
Zachte huid
Vitamine C verstevigt niet alleen de huid, het herstelt het ook. Kiwi's bevatten meer vitamine C dan een vergelijkbare hoeveelheid sinaasappels. Vitamine C helpt snijwonden en schaafwonden te genezen en het werkt ook om een ruwe, droge huid te voorkomen. Naast huidverzorgingsproducten die kiwi-extract bevatten, krijg je een interne vitamine C-boost met een frisse salade van kiwi, aardbeien en citrusvruchten om de huid van binnenuit te beschermen.
Gladdere huid
Kiwi's zijn een goede bron van vitamine E. Het University of Maryland Medical Center zegt dat lokale vitamine E gezichtslijnen en de diepte van rimpels kan verminderen. Onderzoek naar vitamine E als externe toepassing is niet doorslaggevend maar loopt nog. Bij dierproeven is aangetoond dat vitamine E door UV veroorzaakte huidkanker vermindert. Vergeet niet dat cosmetica niet zo strikt wordt gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration als producten die worden geclassificeerd als drugs. Sunblock biedt u wel bescherming tegen schadelijke ultraviolette of UV-stralen. Rimpelcrème kan die fronslijnen wel of niet wissen.
Jongere huid
Je kunt de klok niet terugdraaien, maar je kunt hem misschien wel vertragen. Kiwi's zijn een belangrijke bron van antioxidanten die de effecten van veroudering door het hele lichaam kunnen vertragen. Antioxidanten neutraliseren de vrije radicalen die gezonde cellen kunnen beschadigen en het degeneratieproces versnellen, inclusief veranderingen in huiddikte, elasticiteit en stevigheid. Je zou je antioxidanten uit voedselbronnen moeten halen, zoals kiwi's met een complexe mix van vitamine C, E, lycopeen en andere stoffen die vrije radicalen bestrijden.
