De testiculaire pijn die u ervaart als gevolg van gewichtheffen is waarschijnlijk te wijten aan een liesbreuk. Het tillen van zware gewichten kan leiden tot een verzwakt gebied langs de onderste buikwand, waardoor vet of een deel van de darmen uit de liesring in het scrotum kan komen. Dit oefent druk uit op de testikels en veroorzaakt testiculaire pijn.
symptomen
De pijn die gepaard gaat met een liesbreuk wordt vaak beschreven als een brandend of pijnlijk ongemak in de oorsprong van de hernia, wat in deze situatie de testikels is. Samen met de testiculaire pijn is het niet ongewoon om een slepend of zwaar gevoel in je lies te ervaren. U kunt ook een lichte zwelling of vergroting van uw scrotum beginnen op te merken.
complicaties
Een van de ernstigere complicaties van een liesbreuk, vooral die welke in het scrotum afdalen, omvat iets dat bekend staat als opsluiting. Wanneer de hernia vast komt te zitten, kan het het aangetaste gebied van de dunne darm eigenlijk wurgen. Dit kan het bloedweefsel ontnemen en moet onmiddellijk worden behandeld. Als u een opgesloten hernia heeft, kunt u ook een verergering van testiculaire pijn en koorts en snelle hartslag ervaren.
Behandeling
Behandeling van een liesbreuk is meestal afhankelijk van de ernst ervan. Uw arts kan eerst proberen de hernia terug in de juiste positie te masseren. Als dit geen resultaten oplevert, hebt u mogelijk een chirurgische ingreep nodig om de aandoening te herstellen. Dit kan worden gedaan met een herniorrhaphy of laparoscopische chirurgie. Beide chirurgische procedures brengen het uitsteeksel terug naar zijn oorspronkelijke positie en repareren vervolgens het gebied waar het vet of de darmen zijn ontsnapt.
het voorkomen
Met gewichtheffen zijn de meest effectieve manieren om een hernia te voorkomen de juiste vorm te gebruiken en de juiste hoeveelheid gewicht op te tillen voor uw huidige kracht. Buig altijd op de knieën wanneer u op uw onderlichaam werkt. Til het gewicht nooit uit uw middel, dit kan leiden tot buikspanningen en de buikwand verzwakken. Zorg er ook voor dat het gewicht goed gecentreerd is met uw voeten voordat u zwaardere gewichten opheft. Meer gewicht tillen dan je conditie toelaat, kan ook leiden tot buikspanningen, waardoor de buikwand verzwakt.
