Dat stress je immuunsysteem van de top van zijn spel kan slaan, is niet schokkend, maar je zult misschien verbazen dat het ondergaan van emotionele en mentale stress fysieke reacties kan veroorzaken, inclusief allergische reacties. Soms worden deze reacties ernstig, vooral als ze langer dan één dag duren. Meer informatie komt aan het licht over deze reacties, en het vermijden of juist beheersen van stress kan nog belangrijker zijn voor uw algehele gezondheid dan eerder werd gedacht.
Mechanisme
Onderzoek naar de reden waarom stress een allergische reactie kan veroorzaken, is aan de gang, maar mestcellen kunnen minstens één boosdoener zijn. Bij een allergie zijn mestcellen degenen die, nadat immunoglobuline E-antilichamen zich daarmee hebben verbonden, defensieve stoffen zoals histamine lanceren als reactie op de eiwitten van voedsel, pollen of andere allergenen. Deze histamine-aanval leidt tot een allergische reactie. Een onderzoek uit 2004 in het "Journal of Neuroimmunology" merkt op dat immunoglobulinen - niet de IgE-antistoffen die je tegenkomt in reguliere allergische reacties, maar verschillende - ervoor zorgen dat de mestcellen histamine en andere stoffen afgeven die een reactie veroorzaken als je gestrest raakt.
Late-fase reactie
Onderzoekers van de Ohio State University hebben ontdekt dat stress de ernst van bestaande allergieën kan vergroten. Hun studie vergeleek reacties op een allergiehuidtest bij proefpersonen en proefpersonen die in stressvolle omstandigheden werden geplaatst, zoals het moeten berekenen van wiskundige problemen in hun hoofd voor een panel. Niet alleen waren de huidreacties groter bij personen die onder stress stonden, maar de volgende dag werden de reacties ernstiger. Dit soort reactie wordt een late-fase reactie genoemd en de onderzoekers merkten op dat het moeilijk te behandelen kan zijn.
Huidreacties
Allergische reacties houden vaak jeukende netelroos op de huid in, en deze kunnen vooral frustrerend zijn vanwege het brede scala van mogelijke oorzaken. De reactie kan een reactie zijn om alleen maar te stresseren, zoals het University of Maryland Medical Center opmerkt, of het kan te wijten zijn aan stress verergerend eczeem, een uitslagachtige aandoening die veel voorkomt bij mensen jonger dan 25 jaar. Het is ook mogelijk dat uw stress viel gewoon samen met het ontdekken dat je allergisch bent voor een cosmetica die je netelroos geeft. Hoe zinloos het ook lijkt om de oorzaak van uw huidreacties te bepalen, laat uw huiduitslag controleren door uw arts, vooral als bij u nooit eczeem is vastgesteld. Nadat u een diagnose hebt gesteld, kunt u doorgaan met een geschikt behandelplan, of het nu alleen stressvermindering is, het vermijden van een mogelijk allergeen of het uitproberen van medicijnen of therapieën die ernstig eczeem behandelen.
Secundaire effecten op astma
Naast het verergeren van bestaande allergieën, kan stress astma op verschillende manieren verergeren. Stress op zichzelf kan bijdragen aan een astma-aanval, maar als het ook de ernst van een allergie verhoogt en die allergie astma-aanvallen veroorzaakt, ervaart u de nadelige gevolgen van beide problemen. National Jewish Health adviseert om een astmabeheersplan te hebben; praat met uw allergoloog of astma-arts om er een te bedenken die het beste uw dagelijkse stressniveau aankan.
