Je lichaam produceert diindolylmethaan, of DIM, uit stoffen die van nature in kruisbloemige groenten voorkomen. Maar dit betekent niet dat DIM altijd veilig is in aanvullende vorm. Hoewel het niet wordt geassocieerd met ernstige bijwerkingen, interageert het met hormonen en beïnvloedt het genen die bij kanker betrokken zijn. De resultaten kunnen goed of slecht zijn, afhankelijk van de hoeveelheid hormonen en DIM in uw lichaam, meldt een studie in het juli 2014 nummer van "BMC kanker."
Diindolylmethane Definitie
De zuren in je maag veranderen indol-3-carbinol, een fytochemische stof in kruisbloemige groenten zoals broccoli en kool, in DIM. Als het eenmaal in uw systeem is opgenomen, is DIM een actief ingrediënt dat de activiteit van oestrogeen beïnvloedt en in sommige gevallen de activiteit van genen reguleert. In deze rol kan het de groei van sommige soorten hormoongevoelige kankers helpen voorkomen of vertragen, waaronder borst-, baarmoederhals-, baarmoeder- en prostaatkanker, volgens verwijzingen aangehaald door NYU Langone Medical Center.
Algemene bijwerkingen
DIM wordt als niet-toxisch beschouwd, maar er is meer onderzoek nodig om de veiligheid volledig te bepalen. Toen 353 vrouwen die risico liepen op het ontwikkelen van baarmoederhalskanker DIM-supplementen gebruikten, ondervond bijna 70 procent een vorm van niet-ernstige bijwerking, volgens een studie gepubliceerd in het "British Journal of Cancer" in november 2011. De meest voorkomende bijwerking was het donkerder worden van de urine. Ongeveer een vierde van de vrouwen ervoer een toename van de darmfrequentie, terwijl 18 procent hoofdpijn of gas had. Minder vaak voorkomende bijwerkingen waren misselijkheid, diarree, braken en huiduitslag. Bijna 13 procent van de vrouwen rapporteerde veranderingen in hun menstruatiecyclus toen ze DIM namen.
Interacties met hormonen
De interactie tussen DIM en oestrogeen is complex. Soms kan het het effect van oestrogeen blokkeren, terwijl het in andere omstandigheden de oestrogeenactiviteit kan verbeteren. Het kan ook een anti-testosteron-impact hebben. Het komt erop neer dat DIM hormonale stoornissen kan veroorzaken, meldt NYU Langone Medical Center. DIM kan leiden tot positieve - of negatieve - effecten op verschillende soorten hormoongevoelige kankers. DIM heeft bijvoorbeeld een anti-oestrogene werking, die het risico op het ontwikkelen van schildklierkanker kan verminderen, volgens een studie in "Schildklier" in maart 2011. Maar onderzoekers waren verrast om te ontdekken dat DIM de groei van bepaalde borstkankercellen stimuleerde, volgens hun rapport in "BMC Cancer" in juli 2014.
Aanbevelingen en waarschuwingen
Veilige aanvullende doseringen zijn niet vastgesteld; in feite kunnen doseringen van DIM lastig zijn om te bepalen. De studie in "BMC Cancer" meldde dat verschillende concentraties van DIM tot verschillende biologische resultaten kunnen leiden. Totdat meer bekend is over de veiligheid van diindolylmethaan, mogen kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven geen DIM-supplementen gebruiken. Als u een lever- of nierziekte heeft, of een hoger risico loopt op oestrogeengevoelige kankers of hormoongerelateerde aandoeningen, raadpleeg dan uw arts voordat u DIM inneemt. DIM kan een wisselwerking hebben met medicijnen, dus vermijd supplementen als u voorgeschreven medicijnen gebruikt.
