Gemiddelde corpusculaire hemoglobine (MCH) en gemiddelde corpusculaire hemoglobine-concentratie (MCHC) zijn indicatoren voor uw hemoglobinewaarden. Lage MCHC- en MCH-waarden zijn een teken van bloedarmoede, vaak veroorzaakt door een ijzertekort, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine.
Tip
Lage MCHC- en MCH-waarden kunnen wijzen op een ijzertekort, wat zou betekenen dat u meer ijzer in uw dieet moet opnemen en misschien zelfs ijzersupplementen moet nemen, op recept van uw arts.
Wat zijn MCH en MCHC?
MCH en MCHC zijn rode bloedcelindices zijn rode bloedcelindices, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine. Dit is wat dat betekent.
De American Society of Hematology (ASH) legt uit dat uw rode bloedcellen heldere rode cellen zijn die ongeveer 40 tot 45 procent van uw bloedvolume uitmaken; de rest is plasma, bloedplaatjes en witte bloedcellen.
Rode bloedcellen hebben de vorm van donuts en bevatten een speciaal eiwit, bekend als hemoglobine, dat zuurstof transporteert. De reden waarom uw bloed er rood uitziet, is omdat uw rode bloedcellen, die hun rode kleur krijgen van hemoglobine, de meest voorkomende cellen in uw bloed zijn.
Je rode bloedcellen vervoeren hemoglobine en zuurstof vanuit je longen naar de cellen in de rest van je lichaam. De koolstofdioxide uit uw cellen wordt teruggevoerd naar uw longen, zodat het kan worden uitgescheiden wanneer u uitademt.
De Amerikaanse National Library of Medicine merkt op dat MCHC- en MCH-bloedtests deel uitmaken van de complete bloedtellingstests (CBC), die worden uitgevoerd met behulp van een bloedmonster. Deze tests worden uitgevoerd om te bepalen of u bloedarmoede heeft, een aandoening die wordt gekenmerkt door te weinig rode bloedcellen.
MCH is de hoeveelheid hemoglobine in elke bloedcel en MCHC is de hemoglobineconcentratie per rode bloedcel of de hoeveelheid hemoglobine in verhouding tot de grootte van de rode bloedcel. Een derde index die meestal wordt gecontroleerd samen met MCHC- en MCH-bloedtests, is het gemiddelde corpusvolume (MCV), dat de gemiddelde grootte van uw rode bloedcellen meet.
MCHC en MCH bloedtesten
De Amerikaanse National Library of Medicine plaatst normale niveaus van MCH tussen 27 en 31 picogram per cel. Het normale bereik van MCHS ligt tussen 320 en 360 gram per liter. Het normale bereik voor MCV ligt tussen 80 en 100 femtoliter.
Abnormale MCH-, MCHC- en MCV-niveaus zijn indicatief voor gezondheidsproblemen, legt Lab Tests Online uit, een organisatie zonder winstoogmerk die informatie verstrekt over pathologietests. Bloedarmoede veroorzaakt door een vitamine B12-tekort kan bijvoorbeeld leiden tot verhoogde MCV-waarden, waarbij uw rode bloedcellen groter zijn dan normaal. Dit gaat gepaard met verhoogde MCH-waarden, omdat grote rode bloedcellen meer hemoglobine hebben dan normaal.
Anderzijds resulteren bloedarmoede door ijzertekort en thalassemie in lagere MCV-waarden, waarbij uw rode bloedcellen kleiner zijn dan normaal. Dit gaat gepaard met lagere MCH-waarden, omdat kleine rode bloedcellen minder hemoglobine hebben dan gewone rode bloedcellen. Bloedarmoede door ijzertekort en thalassemie worden ook gekenmerkt door lage MCHC-waarden, waarbij de concentratie hemoglobine in uw rode bloedcellen laag is.
Volgens de National Institutes of Health is thalassemie een zeldzame erfelijke bloedziekte die wordt doorgegeven aan families, waarbij het lichaam niet in staat is om voldoende hemoglobine te produceren. Dit resulteert in een tekort aan rode bloedcellen en lagere zuurstofniveaus in de bloedbaan, wat leidt tot een aantal gezondheidsproblemen.
Een meer gebruikelijke verklaring voor lage MCHC- en MCH-waarden is bloedarmoede door ijzertekort. Uw arts kan u helpen bepalen of uw lage MCHC- en MCH-waarden te wijten zijn aan bloedarmoede door ijzertekort.
Bloedarmoede door ijzergebrek
De ASH legt uit dat ijzer een kritisch mineraal is voor de productie van hemoglobine, en daarom leiden tekorten aan deze voedingsstof tot bloedarmoede. Een klein deel van het ijzer uit het voedsel dat u eet, wordt opgenomen in uw spijsverteringskanaal; de rest wordt opgeslagen in uw lever en vrijgegeven zoals vereist, om nieuwe rode bloedcellen te maken. Je lichaam maakt voortdurend nieuwe rode bloedcellen aan, omdat deze een levensduur hebben van slechts 120 dagen.
IJzergebrek komt volgens de ASH veel voor, vooral bij vrouwen en mensen die niet genoeg ijzer binnenkrijgen. Menstruerende vrouwen en zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven behoren tot de groepen met een hoger risico op bloedarmoede door ijzertekort. Andere groepen zijn veganisten en vegetariërs, mensen met gastro-intestinale aandoeningen zoals coeliakie en de ziekte van Crohn en mensen die regelmatig bloed doneren.
De symptomen van bloedarmoede door ijzertekort zijn een bleke of vale huid, gebrek aan energie, kortademigheid en pijn op de borst, snelle hartslag, zwakte, hoofdpijn, verlangen naar ijs, broze nagels en haarverlies.
Nutritional Betekenis van bloedarmoede
Volgens de ASH kan een ijzerrijk dieet u helpen uw ijzerinname te verhogen. Sommige van de voedingsmiddelen die goede bronnen van ijzer zijn, zijn varkensvlees, rundvlees, lam, kip, eend, kalkoen, sardines, schaaldieren, ansjovis, boerenkool, broccoli, boerenkool, raapstelen, erwten, pinto bonen, limabonen, zwarte ogen erwten en verrijkte rijst, granen, granen en pasta. Onder vlees zijn donker vlees en levervlees de beste bronnen van ijzer.
Volgens de ASH zul je waarschijnlijk ijzersupplementen moeten nemen als je bloedarmoede door ijzertekort hebt totdat je ijzerniveaus zijn aangevuld en het tekort is gecorrigeerd. Als de oorzaak van het tekort onbekend is en het niet kan worden verholpen, moet u mogelijk ijzersupplementen nemen.
De hoeveelheid ijzer die u nodig heeft om een ijzertekort te corrigeren is hoger dan de hoeveelheid in de meeste multivitaminesupplementen. De ASH stelt dat de hoeveelheid die u nodig heeft waarschijnlijk tussen de 150 en 200 milligram elementair ijzer per dag zal zijn en dat er geen bewijs is dat één type ijzervloeistof, pil of zout beter is dan de andere.
Vitamine C helpt de ijzerabsorptie te verbeteren, dus uw arts kan 250 milligram vitamine C voorschrijven om samen met uw ijzersupplement te nemen. IJzersupplementen mogen niet twee uur vóór of vier uur na inname van een maagzuurremmer worden ingenomen.
