Afgezien van liposuctie, is het verwijderen van vetcellen fysiek onmogelijk. Volgens onderzoek uitgevoerd in het Lawrence Livermore National Laboratory in 2008, wordt het totale aantal vetcellen in uw lichaam bepaald in de kindertijd en adolescentie. Wanneer je volwassen bent, kunnen je vetcellen uitzetten en krimpen op basis van een positieve of negatieve caloriebalans, maar het werkelijke aantal vetcellen verandert niet. Liposuctie daarentegen verwijdert vetcellen fysiek uit uw lichaam en kan uw totale aantal vetcellen verminderen.
Stap 1
Ga zitten met een arts om te bespreken of u een goede kandidaat bent voor liposuctie. Als je een stabiel lichaamsgewicht hebt en je alleen maar wat problemen wilt aanhalen, kan lipo voor je werken. Als u op zoek bent naar een manier om gewicht te verliezen of als u recentelijk bent aangekomen of bent afgevallen, is liposuctie waarschijnlijk niet de juiste keuze.
Stap 2
Weeg de risico's en voordelen. Erken dat liposuctie selectieve cosmetische chirurgie is die aanzienlijke risico's met zich meebrengt. Er zijn mogelijke risico's zoals infecties, tijdelijke of permanente gevoelloosheid, onregelmatige huidcontouren en zelfs de dood als mogelijke uitkomsten van lipochirurgie.
Stap 3
Kijk naar je agenda. Wanneer u liposuctie ondergaat, kunt u binnen zes maanden volledige resultaten verwachten. Hoewel voeding en lichaamsbeweging vetcellen niet permanent kunnen verwijderen zoals liposuctie, kunt u overwegen of u met de juiste voeding en lichaamsbeweging de kilo's in dezelfde periode kunt weggooien zonder een operatie te ondergaan.
Stap 4
Spaar je geld. Liposuctie kan overal kosten, van $ 2.000 tot $ 10.000, afhankelijk van wat u wilt doen. Nogmaals, weeg de voordelen en bepaal of veranderingen in dieet en lichaamsbeweging u vergelijkbare resultaten kunnen opleveren die u een fractie van de kosten van een operatie zouden kosten.
Stap 5
Kies een gekwalificeerde arts om de operatie uit te voeren. Elke erkende arts kan liposuctie uitvoeren, maar u wilt niet dat iemand uw operatie uitvoert. Zorg ervoor dat u een arts kiest die training heeft gehad in de procedure en succes heeft bewezen op dit gebied.
Stap 6
Plan en onderga liposuctie chirurgie.
Tip
Als liposuctie niet als de juiste keuze voor u klinkt, kunt u vetcellen verkleinen door een calorietekort te creëren: meer calorieën verbranden dan u inneemt. Breng kleine wijzigingen aan in uw dieet en trainingsgewoonten en u zou resultaten kunnen zien die vergelijkbaar zijn met die u zou zien van liposuctie.
Leer uzelf volledig over liposuctie voordat u de keuze maakt om een operatie te ondergaan.
Waarschuwing
Liposuctie houdt, net als bij alle operaties, risico's in. Zorg ervoor dat je de risico's begrijpt voordat je onder het mes gaat.
De resultaten van liposuctie zijn omkeerbaar. U krijgt de vetcellen misschien niet terug, maar u kunt een calorisch overschot creëren dat resulteert in de uitbreiding van uw resterende vetcellen. Blijf goed eten en oefen na liposuctiechirurgie.
