Bloeddrukniveaus fluctueren gedurende de dag, waarbij de laagste waarden meestal optreden wanneer een persoon slaapt. Zodra een persoon in de ochtend opstaat, begint de bloeddruk te stijgen. Verschillende medische aandoeningen en levensstijlfactoren kunnen ook verhoogde bloeddrukwaarden in de ochtend veroorzaken. Beheersing van deze factoren kan de bloeddruk in de vroege uren helpen verlagen.
Slaapapneu
Slaapapneu is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door zwaar snurken en 's nachts pauzes in de ademhaling. Onderzoekers van de Johns Hopkins School of Public Health voerden een onderzoek uit dat een verband aantrof tussen slaapapneu en verhoogde bloeddruk. De resultaten van de studie, die werden gepubliceerd in het 12 juli 2000 nummer van de "Journal of the American Medical Association", geven aan dat mensen die het grootste aantal pauzes ervaren tijdens het slapen terwijl ze slapen tweemaal het normale risico hebben op het ontwikkelen van hoog bloed druk.
medicijnen
Sommige medicijnen kunnen tijdelijke bloeddrukverhogingen veroorzaken. Als deze medicijnen 's morgens worden ingenomen, kan de bloeddruk vroeg op de dag stijgen en' s avonds dalen. Corticosteroïden, die worden gebruikt voor de behandeling van astma, auto-immuunziekten, huidproblemen en ernstige allergieën, staan erom bekend dat ze verhoogde bloeddruk veroorzaken. Decongestiva, met name die met pseudoefedrine, leiden ook tot tijdelijke verhogingen van de bloeddruk.
Werk schema's
Volgens Dr. Sheldon Sheps van de Mayo Clinic kan het werkschema van een persoon 's ochtends invloed hebben op de bloeddruk. Een studie uitgevoerd door Frank Scheer en zijn collega's van Brigham and Women's Hospital en Harvard University bevestigt deze claim. Tijdens het onderzoek van Scheer hebben de deelnemers hun normale dagroutines aangepast aan de routine van iemand die een ongewone dienst uitvoert. Naast de ontwikkeling van pre-diabetes, verminderde insulinegevoeligheid en verminderde glucosetolerantie, ervoeren sommige deelnemers verhoogde bloeddrukwaarden overdag. De resultaten van deze studie werden gepubliceerd in het online nummer van 2 maart 2009 van "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Ongecontroleerde hypertensie
Hypertensie, ook bekend als hoge bloeddruk, wordt gediagnosticeerd wanneer iemand verschillende hoge bloeddrukwaarden heeft. Deze aandoening kan het risico op beroertes, hartaanvallen, nieraandoeningen en andere ernstige medische aandoeningen verhogen. Als bloeddrukmedicatie 's nachts wordt ingenomen, kan dit tegen de ochtend slijten, wat leidt tot hoge bloeddrukniveaus. Als hypertensie niet onder controle is, kunnen de bloeddrukwaarden in de ochtend ook abnormaal hoog zijn.
Bijniertumoren
De bijnieren produceren hormonen die de hartslag, bloedstroom en bloeddruk beïnvloeden. Epinefrine verhoogt de hartslag en ontspant de gladde spieren van het lichaam. Norepinefrine heeft niet zoveel effect op de hartslag en gladde spieren, maar verhoogt de bloeddruk. Bijniertumoren kunnen een overproductie van deze hormonen veroorzaken, waardoor de bloeddruk stijgt. Als norepinefrine in de ochtend wordt vrijgegeven, kan ochtendstijgingen van de bloeddruk worden opgemerkt.
Gebruik van tabak en cafeïne
Gebruik van tabak en cafeïne speelt een rol bij verhoogde bloeddrukniveaus. Tabaksgebruik is een van de belangrijkste risicofactoren voor hoge bloeddruk, omdat de nicotine in tabaksproducten ervoor zorgt dat de bloedvaten samentrekken. Dit dwingt het hart om harder te werken om bloed te pompen, waardoor de bloeddruk stijgt. De American Academy of Family Physicians beveelt aan het gebruik van tabak te stoppen om het risico op hoge bloeddruk aanzienlijk te verminderen. Cafeïne kan ook tijdelijke pieken in de bloeddruk veroorzaken, wat betekent dat een ochtend kopje koffie een verhoging van de ochtend bloeddruk kan veroorzaken. Het risico lijkt groter te zijn bij mensen die al hypertensie hebben en mensen die niet regelmatig cafeïne drinken. Het verminderen van cafeïne-inname kan tijdelijke verhogingen van ochtend bloeddrukmetingen voorkomen.
