Oefen materiaal

Een eeuwige bokszak aansluiten

Een eeuwige bokszak aansluiten

De beste dij

De beste dij

Hoeveel omwentelingen zijn gelijk aan een mijl op een elliptische nordic track?

Hoeveel omwentelingen zijn gelijk aan een mijl op een elliptische nordic track?

Instructies voor een oefenbal van 65 cm

Instructies voor een oefenbal van 65 cm

Loopbanden die onder een bed passen

Loopbanden die onder een bed passen

Voordelen van handmatige loopbanden

Voordelen van handmatige loopbanden

Over trampoline natuurkunde

Over trampoline natuurkunde

Helpen enkelbeugels blessures tijdens het sporten te voorkomen?

Helpen enkelbeugels blessures tijdens het sporten te voorkomen?

Het beste oefenbal merk

Het beste oefenbal merk

De verschillen in stationaire fiets vliegwielgewichten

De verschillen in stationaire fiets vliegwielgewichten

Is lopen op een loopband slecht voor je rug?

Is lopen op een loopband slecht voor je rug?

Hoe vaak per week kun je de kettlebell swing doen?

Hoe vaak per week kun je de kettlebell swing doen?

Voors en tegens van de contour ab belt

Voors en tegens van de contour ab belt

Hoe de healthrider aerobic fitness-trainingsmachine voor het hele lichaam te gebruiken

Hoe de healthrider aerobic fitness-trainingsmachine voor het hele lichaam te gebruiken

Welke hartslagmeters te gebruiken met Life Fitness-loopbanden

Welke hartslagmeters te gebruiken met Life Fitness-loopbanden

Welke oefening machine werkt de triceps?

Welke oefening machine werkt de triceps?

Juiste elliptische houding

Juiste elliptische houding

Welke oefenmachine werkt de tensor fasciae latae?

Welke oefenmachine werkt de tensor fasciae latae?

Werken oefenballen?

Werken oefenballen?

Zijn weerstandsbanden beter dan gewichten?

Zijn weerstandsbanden beter dan gewichten?

Voetbaltrainingen op de loopband

Voetbaltrainingen op de loopband

Hellingstrainer versus loopband

Hellingstrainer versus loopband

Gewichtslimieten voor stabiliteitsballen

Gewichtslimieten voor stabiliteitsballen

De beste buikriem

De beste buikriem

Totale sportschool versus weider

Totale sportschool versus weider

Waarom de elliptische trainer niet goed is

Waarom de elliptische trainer niet goed is

Hoe pond te verliezen met een traptrekker

Hoe pond te verliezen met een traptrekker

Gym gewicht machine workouts

Gym gewicht machine workouts

Gewichtslimieten voor nordictrack-loopbanden

Gewichtslimieten voor nordictrack-loopbanden

Loopband lopen voor gewichtsverlies

Loopband lopen voor gewichtsverlies

Werkt de totale sportschool?

Werkt de totale sportschool?

Beste kont

Beste kont

Waar is een loopband goed voor?

Waar is een loopband goed voor?

Oorzaken van kuitpijn tijdens het hardlopen op de loopband

Oorzaken van kuitpijn tijdens het hardlopen op de loopband

Waarom doen mijn hielen en enkels pijn op de loopband?

Waarom doen mijn hielen en enkels pijn op de loopband?

Wat is een betere oefening: wandelen of fietsen?

Wat is een betere oefening: wandelen of fietsen?

Zijn enkelgewichten goed voor u?

Zijn enkelgewichten goed voor u?

De beste vloer voor een fitnessruimte

De beste vloer voor een fitnessruimte

Is er een verschil tussen halters & halters?

Is er een verschil tussen halters & halters?

Kenmerken van Nordictrack C2000-loopbanden

Kenmerken van Nordictrack C2000-loopbanden